Accueil / Yoga

Yoga

Destiné au jeunes de 16 à 99 ans, encadré par un professeur de Yoga expérimenté formé à l’école de Hatha Yoga, le Yoga le plus pratiqué en occident qui s’adresse à tous.

Il se présente selon différents niveaux, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. Contrairement à un enchaînement de gymnastique, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps en y associant le contrôle du souffle et la concentration.

Les cours s’organisent tous les lundis de 15h30 à 16h45. Première séance découverte gratuite. Contact: Nelly Graindorge : 081/63.38.10 Animateur: Thomas Vandenheede

Top